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现代家庭2018年第6期  文章正文

多喝酸奶少得霉菌性阴道炎

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  健康的阴道内应该有大量的乳酸杆菌,这种类型的细菌有助于人体组织保持健康的ph值。阴道内还会存在着念珠菌(霉菌)等酵母菌。在正常情况下,乳酸杆菌的酸性能防止酵母菌生长失控。然而,乳酸杆菌这种好的细菌会受到滥服抗生素、糖尿病、激素疗法等的影响。经常食用富含益生菌的食物(如酸奶)有助于维持细菌平衡,促进乳酸杆菌的正常生长,保持阴道正常的ph值。

  专家建议:酸奶营养丰富,其含有的乳酸菌、双歧杆菌等在肠道内可抑制病原菌和有害菌的生长繁殖,起到预防感染的作用,的确可以抑制妇科炎症的发生。虽然目前还缺乏大样本的研究依据证实酸奶中的有益菌可在阴道中保持酸性环境,避免病原菌的侵袭, ……阅读全文

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