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现代家庭2018年第6期  文章正文

“晚上毒苹果”的说法是真的吗?

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  结论:晚上“毒苹果”没有科学依据。

  关鑫答:所谓“定时间吃水果”的说法可能来源于中医经络的理论。中医里,十二经脉与脏腑相连属,比如有肺经、肾经、胆经等。与之配对,一天中也有十二个时辰。据此,每个脏器都有属于自己的时间,比如我们会说晚上11点—12点最好要睡觉了,因为这是肝肾的休整时间。有人或许是依据酸入肝,苦入心,甘入脾,辛入肺,咸入肾(《黄帝内经》有载)等说法,将不同口味和属性的水果对应相应器官,这样一来,水果也就有了属于自己的进食时間。

  但如此截取中医理论,科学性存疑。水果属性温和,不同时间进食,不会有这么大的影响。

  现有养 ……阅读全文

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